Una pratica di un’ora dedicata al risveglio del corpo, del respiro e della mente, durante la quale si inseriranno posizioni di Hatha Yoga, esercizi di respirazione e meditazione guidata, per far fluire meglio l'Energia. Il corso è accessibile a tutti e di tutte le età, anche a chi non ha mai praticato questa meravigliosa tecnica.
Insegnante:
Federica Proverbio, istruttrice certificata di Yoga, con oltre 250 ore di formazione certificata con Spanda Institute, scuola internazionale certificata Yoga Alliance, ama praticare e insegnare provando a trasmettere alle persone nella Shala tutto il suo amore per questa disciplina.
Divide le sue giornate tra il mondo della pubblicità e il tappetino, ama viaggiare, stare a contatto con la natura e gli animali.
GIORNI E ORARI:
- giovedì: dalle ore 18.00 alle ore 19.00
Tutti i corsi partiranno con un minimo di 6 persone
Possibilità di effettuare una lezione di prova, in qualsiasi momento dell'anno, previa prenotazione e conferma
INIZIO CORSI 11 SETTEMBRE 2025!
Sede: Associazione Arti per la Salute – Via Matteotti 20 RHO
Costo:
- frequenza monosettimanale € 170,00 a trimestre (12 lezioni)
- frequenza bisettimanale € 300,00 a trimestre anche integrando con i vari stili Yoga proposti
- Tessera associativa annuale € 25,00
Chiamaci ai numeri 029315750 - 3358050788 o compila il nostro modulo contatti
